Claudio, vou montar um plano alimentar estratégico para 90 dias, focado em:
? Reverter pré-diabetes (HbA1c 6,1)
? Ajudar a perder 6–7 kg
? Preservar e recuperar massa muscular
? Melhorar disposição
? Ajudar a estabilizar testosterona naturalmente
Meta calórica aproximada: 1.900–2.000… Leia mais
A Revolução Verde
Texto 01: A Revolução Verde foi um conjunto de inovações tecnológicas aplicadas à agricultura entre as décadas de 1940 e 1970. Incluiu o desenvolvimento de novas variedades de grãos, o uso intensivo de fertilizantes e pesticidas químicos e a introdução de técnicas de irrigação… Leia mais
Aquecimento das Águas do Pacífico pelo El Niño e Suas Consequências
O que é o El Niño?
El Niño é um fenômeno climático natural que ocorre de forma cíclica, caracterizado pelo aquecimento anômalo das águas superficiais do Oceano Pacífico Equatorial. Esse aquecimento altera os padrões normais de… Leia mais
Mudança Climática e Padrões Climáticos Globais
Definição e Explicação
A mudança climática refere-se à alteração significativa e duradoura dos padrões de clima da Terra ao longo do tempo. Embora o clima da Terra tenha variado naturalmente ao longo dos séculos, o termo "mudança climática" é… Leia mais
Questão 1
O que é insegurança alimentar?
a) Falta de segurança no transporte de alimentos.
b) Acesso limitado ou incerto a alimentos suficientes e nutritivos.
c) Aumento da produção agrícola sem controle.
d) Ingestão excessiva de alimentos calóricos.
e) Diminuição da diversidade de… Leia mais